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皆様の日常生活の中で無意識に腰に負担をかけてしまっていると推測される動作について投稿させて頂きます。 私達の生活の中には玄関や階段などの段を上る時があります。その際に、いつも同じ脚から昇り始めていないでしょうか？ これは、踏ん張る動作時に...